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Os Pilares da Autoestima

Os Pilares da Autoestima

Os Pilares da Autoestima

O autoconceito, ou o conceito que temos de nós mesmos, é semelhante a um par de lentes através do qual enxergamos a realidade. Baseados no que vemos por essas lentes, escolhemos o comportamento que consideramos apropriado diante de uma situação específica.

Se as suas lentes distorcem essa situação, a conduta que você escolherá não estará de acordo com aquela que a realidade exige. Quanto mais saudável for o conceito que temos de nós mesmos, melhores e mais precisas serão as lentes com as quais enxergamos a realidade, e, consequentemente, mais apropriado será o nosso comportamento diante das situações que enfrentamos.
 
Estresse

Estresse

Estresse

Você sabia que o estresse tanto pode ser um problema quanto uma oportunidade? O estresse é prejudicial se você não sabe como tratá-lo. Mas, se você puder controlá-lo, o estresse ajudará você a se conhecer melhor e a amadurecer como pessoa.

Como o estresse está interferindo em sua vida? Ele está a seu favor ou está prejudicando a sua saúde física e mental? Controlar o estresse é um grande desafio!
 
Coragem Para Tempos Dificeis

Coragem Para Tempos Dificeis

Coragem para tempos difíceis

Deus sempre tem um propósito para cada pesar, para cada lágrima e para cada dificuldade.

É muito importante que, ao atravessar momentos difíceis, ao invés de perguntar "por que" estou sofrendo, perguntemos "para que" estou sofrendo!
 

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